La Consejería de Salud ha recomendado precaución ante el aviso de altas temperaturas que se registrarán este sábado y ha recomendado a la población que se proteja de los efectos adversos del calor.
Así, informan de riesgo amarillo -riesgo leve- en la Vega del Segura, Campo de Cartagena y Mazarrón, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.
En este sentido, la Consejería de Salud pide prestar especial atención a las personas vulnerables como menores de 4 años, mayores de 65 y enfermos cuya situación puedan agravarse con el calor y la deshidratación; es el caso de aquellos que padezcan enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neurológicas y metabólicas.
Además, Salud pide precaución a quienes se exponen al calor por razones laborales, deportivas o de ocio. "Es importante relegar la actividad deportiva a horas con menor carga térmica, como las primeras o últimas del día", según la Consejería que ha precisado que, cuando se practique, debe usarse ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
También se recomienda permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos y realizar comidas ligeras que contengan abundantes frutas y verduras, que ayudan a reponer las sales minerales perdidas por el sudor. Se aconseja no abusar de bebidas con cafeína, alcohol y aquellas que contengan grandes cantidades de azúcar, ya que este tipo de productos pueden hacer perder más líquido corporal.
La Consejería advierte de que se deben seguir estos consejos para evitar los golpes de calor, cuyos síntomas son variados, y abarcan desde una fiebre de más de 39 grados a agitación, confusión o pérdida de conciencia, sentir la piel caliente y/o enrojecida o tener la respiración y el pulso acelerado. Al respecto, cuando alguno de estos síntomas se prolongue más de una hora es necesario avisar inmediatamente a un médico.
TEMPERATURAS DE HASTA 39º
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha emitido boletín de aviso de fenómenos meteorológicos adversos de nivel amarillo -que significa riesgo- por temperaturas máximas que este sábado pueden llegar a los 39ºC en la Vega del Segura y los 36ºC en Campo de Cartagena y Mazarrón. Además, la Aemet ha advertido que en la Vega del Segura "localmente se podrán alcanzar los 40ºC",
En ambos casos, los avisos estarán activos desde las 13.00 hasta las 21.00 horas.
Para este domingo, la Aemet anuncia avisos de nivel naranja -que significa riesgo importante- por temperaturas máximas de hasta 40ºC en la Vega del Segura. Asimismo, prevé un aviso de nivel amarillo -riesgo- por temperaturas máximas de hasta 37ºC en el Campo de Cartagena y Mazarrón.
El lunes, 21 de julio, se anuncia aviso amarillo por temperaturas de hasta 38ºC en la Vega del Segura.
